골다공증약 복용법, 방해약, 방해식품, 부작용, 효과 높이는 팁

골다공증 약 복용법에 대하여 탐구해보도록 하겠습니다. 이 내용을 전체적으로 읽고 나면 골다공증 약 복용법을 알게 될 것입니다. 골다공증 약 복용법의 정보가 필요하다면 모두 읽어주세요. 이제 아래쪽에서 골다공증 약 복용법을 알려드리겠습니다.

 

골다공증약 복용법 이하출처:헬스조선

 

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골다공증 약 복용법

 

☞ 앞선 포스팅에서 골다공증, 골밀도 감소, 골밀도 수치, 원인, 증상, 치료방법에 대해서 포스팅했으니 아래를 참고해주시면 감사하겠습니다.

 

골다공증, 골밀도 감소, 골밀도 수치, 원인, 증상, 치료방법 후기

 

 

1. 골다공증 치료제 구분

• 뼈가 부러지는 것을 막는 '골흡수 억제제'
• 새로운 뼈의 생성을 돕는 '골형성 촉진제'
• 골흡수 억제와 골형성 촉진을 동시에 돕는 약물

 

분류	약제명
골흡수억제제	1. 비스포스포네이트 제제 2. SERMS(선택적 에스트로겐 수용체 조절제) 3. RANKL 억제제 4. 여성호르몬 요법
골형성촉진제	부갑상선호르몬제제
골형성촉진-골흡수억제제	스클레로스틴 억제제

 

 

골다공증 약 권장 복용법

☞ 골다공증 약을 복용할 때, 속 쓰려도 제산제는 금물입니다. 

 

제산제는 골다공증 약의 흡수를 크게 떨어트리기 때문에 섭취하지 않는 것이 좋고, 아래의 골다공증 약 권장 복용법을 반드시 준수해 부작용을 줄이는 것이 중요합니다.

 

골다공증약 권장 복용법

 

 

골다공증 흡수 방해 약물, 식품

 

골다공증 흡수 방해 약물, 식품

 

☞ 칼슘과 철분제는 골다공증 약 복용 후 최소 1시간 이후에 섭취하는 것이 좋습니다.

 

골다공증 환자들은 뼈와 근육 강화를 위해 칼슘이나 철분제를 추가로 복용하는 경우가 많습니다. 그러나 이 성분들이 골다공증 약의 흡수를 방해할 수 있기 때문에 약과 동시에 먹는 것은 피해야 합니다.

 

골다공증 약물 흡수 방해 식품
☞ 우유 등 유제품, 주스, 광천수, 무기질 음료, 보리차, 커피 , 칼슘제, 철분제, 제산제

 

 

칼슘과 비타민 D의 적절한 섭취 필요

 

칼슘과 비타민 D의 적절한 섭취 필요

 

☞ 칼슘과 비타민D는 뼈와 무기질 대사에서 필수적인 역할을 합니다. 결핍되면 골다공증과 골절의 위험이 커집니다. 칼슘의 흡수는 비타민D의 영향을 받기 때문에 반드시 비타민D 섭취와 병행하는 것이 좋습니다.

 

*일반적으로 50세 이상의 남성과 폐경 후 여성에게 1일 800~1000mg 칼슘과 800IU의 비타민D 섭취를 권장합니다.

 

 

 

 

2. 골다공증 약, 영양제 효과 높이는 팁 5

 

1. 칼슘 보충제 중 '탄산칼슘'은 음식과 함께 복용(위산이 있어야 흡수가 쉬움)
2. 위산 분비가 적은 노인이나 위 보호제를 함께 복용하는 환자는 '구연산 칼슘' 추천(위산과 관계없이 흡수됨)
3. 과도한 음주 피하기(칼슘과 비타민D 대사를 저해)
4. 커피는 하루 2잔까지만(카페인은 칼슘 배설을 증가 시킴)
5. 음식은 싱겁게 먹기(짜게 먹는 습관이 칼슘 흡수 방해)

 

부작용은?

☞ 골다공증 약을 검색하다 보면 약을 먹으면 턱뼈가 썩는다는 이야기가 나오곤 합니다. 턱뼈 괴사는 일부 환자에게서 특별한 경우에만 발생하기 때문에 크게 걱정 안 해도 됩니다.

 

 

 

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